Flow Pilates Mat

Descripción del servicio

Flow Mat Pilates es una clase que combina la precisión y control del Pilates con secuencias fluidas y continuas sobre mat. Esta práctica fortalece el core, mejora la postura y la flexibilidad, mientras promueve una respiración consciente y movimiento armonioso. Ideal para quienes buscan tonificar el cuerpo con una práctica equilibrada y consciente.